剧情:艺术学院学生本(肖恩·比格斯塔夫饰)被女友苏西甩了,晚上睡不着。经过两周的不眠之夜,本决定在超市上夜班,以度过额外的8个小时。在超市上夜班时,本遇到了各种各样的人,包括他调皮捣蛋的同事巴里和马特,痴迷于中国武术的布莱恩,以及收银员莎伦(艾米莉亚·福克斯饰演)。在这里,本发现了他停止时间的能力。他在夜班时一次又一次地停下来,用自己的画笔描绘各种各样的女人。不知不觉中,本发现自己爱上了莎伦,从此不再失眠。正当本准备发动爱情攻势时,误会接踵而至,本又开始失眠。
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